nachdem die letzte Woche wieder sehr kräftezerrend war und ich heute mit fiesen Magenkrämpfen aufgewacht bin, war klar heute wird mal eine kleine Auszeit genommen.

Also mit Tee bewaffnet ab auf die Coach und meine Lieblingsserie angeschaut.

Das hat mal richtig gut getan

Am Nachmittag bin ich dann noch mit Stella unserem Hund einen längeren Spaziergang gegangen.

Jetzt bin ich für die nächste Woche wieder gestärkt und voller Motivation.

Könnt Ihr Euch mal eine Auszeit ? Oder wartet Ihr wie ich bis Eurer Körper es Euch verordnet?

Hier noch ein paar Schnappschüsse von unserem Spaziergang.

Grüße aus Baden-Württemberg

Nicole